tansiyon ölçerken nelere dikkat edelimDr. Öğr. Üyesi Aksüyek Savaş Çelebi Yaradıldı: 2015-12-31 22:00:00
Baxış Sayı: 32746

tansiyon ölçerken nelere dikkat edelim

Hipertansiyon sessiz bir hastalıktır. Tanı koyarken dikkatli bir kan basıncı ölçümü gerekir. Kan basıncı ölçerken bazı noktalara dikkat etmeliyiz.

tansiyon ölçerken nelere dikkat edelim

Tansiyonunuzu günde 2 defa ölçeceksiniz.

Tansiyonunuzu aynı koldan, aynı saatte ve aynı makine ile ölçeceksiniz.

10 dakika istirahat sonrası ve sessiz ortamda ölçeceksiniz.

Tansiyon ölçerken konuşmayın, idrara sıkışık olmayın.

Tansiyon ölçümünden 30 dakika önce egzersiz yapmayın, yemek yemeyin, sigara içmeyin.

Tansiyon aleti kalp hizasında olsun. Avucunuz açık olsun ve elinizi yumruk yapmayın. Ayaklarınızı yere düz basın ve bacak bacak üstüne atmayın.


Bu poçt bundan əvvəl Dr. Öğr. Üyesi Aksüyek Savaş Çelebi tərəfindən yazılmış və 32746 dəfə baxılmışdır.


Şərhlər

Yüklənir...


Əlaqəli Məqalələr